インド人の友人が言うには、身体にエネルギーを充電するのは、食べることや寝ることではなく、瞑想することだそうです。 食べると眠くなるし、食べすぎは毒だし、長い時間寝るとだるくなる。 見ない、聞かない、喋らない時間を持つことで、身体にエネルギーが循環して、見えないエネルギーチャージされる。 宇宙とつなが…