私は幸せであるが、ストレスがないわけではない。

仕事などのモチベーションを上げてくれる良いストレスもあるが、嫌だなぁと思うストレスの方が多い気がします。

嫌なものはやはりなくしたいので、ストレスを感じた時点で何処からそれが湧いてでるのか観察することにしました。

意外な原因を発見することもあり、驚くことばかりですが、心の自分と対話しながら、少しずつでもストレスを開放していきたいと思います。