久しぶりに鮮明な夢をみた。 亡くなった愛犬とじゃれあう夢。 息づかいも匂いもなき声も感触もすべてがリアルで、楽しくて仕方がなかった。 でも不思議なことに頭の片隅に、またお別れが来るんだなぁと、考えている自分がいて。 場面が変わり、予想通り愛犬は心臓発作で息をひきとったと聞きいたところて目が覚めました…

こちらが催促されるいわれもないのに、催促してくる、強迫観念を持つ人の共通点。 ①朝一か、就業時間ギリギリにメールなどで連絡してきて、勝手な条件を主張してくる。 ②自分へ被害者であるような語り口をする。 ③こちらがその条件を満たしても、電話やメールなどリアクションなし。 ④やりたくない仕事をやらせてい…

娘と湘南の海で遊んだ。 運動会の振替休日。娘と電車にのってゆったり時間。 新江ノ島水族館は再入場が出来るので、気が向いたらビーチで貝拾いやカニをつかまえたりも出来るところが素晴らしい。 「パパと一日遊べて最高だった！」っと嬉しい言葉を娘からもらい、終始ニコニコの一日でした。 私も君のおかげで心から…

予想できない出来事は多々起こります。こればかりは受け入れるしかありません。 最近自分がすぐ出来ることほど先延ばししていることで、自分がつらくなったことがありました。すぐ出来ることでもためてしまうと結構なボリュームになります。それだけでもマイナスなのですが、そんな時に限って家族がケガをするという予期せ…

フッと浮かんだアイデアはスマホアプリにメモするようにしています。 忘れ防止になりますが、何よりも後から目を通すと、アイデアの点が繋がり、まとまったものに進化したり、自分のやりたい事の傾向が見えてくるからです。 意外な自分を発見した時、小さな感度と感謝が湧き出します。…

子どもの隠し事は成長の証とききます。しかし隠し事をするために重ねる嘘もプラスされると、別問題だと思います。 親により対応は違うと思いますが、私はしっかり、何で嘘がいけないか、隠し事ととは何が違うのか、考えて欲しいと伝えます。 子どもと一緒に成長できる人生は、苦悩することもありますが、やはり素晴らしい…

天気に善し悪しが無いように、感情にも善し悪しはありません。ただ感情は、その状態に「なんでこの感情がわきあがるのか？」と立ち止まって考えると、意外な発見が多いと思います。昔の経験が感情に紐付いていることが多いからです。発見したとき自分に「そうだったんだなぁ、忘れててすまんかった」と思うと、次にはその感…

普段生活をしていて、つい「〜がない」「〜が出来ない」「〜する時間がない」など感じてしまったり、口にしてしまっうことがあります。そんな時は「ちょっと待てよ…」と立ち止まって考えるようにしています。「無いもの探し」は『不足』に思考が向いてしまっている状態。それに対して「ある・いる探し」は『充足』にフォー…